Chăm sóc người cao tuổi để tăng đề kháng mùa dịch

29 Tháng 4, 2020

Chia sẻ

message

Tuổi càng cao con người càng dễ đối mặt với các vấn đề về sức khỏe. Trong thời điểm dịch bệnh này, người cao tuổi với sức đề kháng yếu, có bệnh nền là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Vì vậy, bạn càng cần lưu ý đến việc chăm sóc người cao tuổi tại nhà đúng cách để tăng sức đề kháng, chống lại dịch bệnh. 

Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng

Ở người lớn tuổi, vị giác bị giảm đáng kể, khả năng tiêu hóa và hấp thụ cũng vậy, do đó việc ăn uống trở nên kém ngon. Phần nhiều người cao tuổi sẽ trở nên kén ăn hơn, tuy nhiên, chúng ta không được xem đây là điều bình thường. Khi chăm sóc người cao tuổi tại nhà, bạn cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng nhiều hơn, đa dạng hóa thực đơn và chia làm nhiều bữa ăn nhỏ để người già có thể dễ hấp thụ. Thức ăn cũng cần được nấu mềm, nêm nếm vừa phải, ít gia vị và dầu mỡ, tăng cường rau củ quả. Ngoài ra, bạn cũng cần cân đối các nhóm chất để người cao tuổi đảm bảo được sức khỏe.

Khám bệnh định kỳ, không chờ phát bệnh

Khi về già, các chức năng của cơ thể bắt đầu lão hóa, sức đề kháng suy giảm, các bệnh về tim mạch, xương khớp, tai biến… luôn tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe. Do đó, không nên để bệnh bộc phát rồi mới đến bệnh viện. Bạn cần nhớ đưa bố mẹ, ông bà đi kiểm tra sức khỏe 6 tháng/lần tại các cơ sở uy tín. Trong giai đoạn dịch bệnh hạn chế ra ngoài như hiện nay, bạn nên chọn hình thức hẹn bác sĩ khám tại nhà để đảm bảo an toàn cho người cao tuổi.

Việc khám định kỳ này là một lưu ý quan trọng khi chăm sóc người cao tuổi tại nhà. Điều đó giúp bạn theo dõi được sức khỏe của họ, nếu có phát sinh vấn đề thì có thể điều trị từ sớm.

chăm sóc người cao tuổi tại nhà 

Cần lưu ý khám định kỳ khi chăm sóc người cao tuổi tại nhà

Khuyến khích tập thể dục tại nhà

Vận động thể dục, thể thao là mấu chốt quan trọng để gìn giữ sức khỏe, nâng cao đề kháng. Trong mùa dịch này, người cao tuổi càng nên duy trì chế độ luyện tập để tăng sức đề kháng. Thay vì ra công viên hay đến câu lạc bộ như trước đây, bạn hãy tạo điều kiện để bố mẹ có thể luyện tập tại nhà. Tùy theo khả năng và thể trạng, người cao tuổi có thể tham khảo các bài tập thể dục dưỡng sinh, yoga, nhịp điệu trên truyền hình, chương trình trực tuyến. Bạn cũng có thể cùng tập luyện với bố mẹ để họ có thêm động lực và tập thường xuyên hơn. Thời gian luyện tập nên từ 30 - 45 phút mỗi ngày vào sáng sớm và chiều mát. 

Tạo tâm lý thoải mái

Sức khỏe tinh thần là vô cùng quan trọng, những người sống vui vẻ sẽ có hệ miễn dịch cao hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh hơn. Bạn nên tạo cho người cao tuổi tâm lý thoải mái, thường xuyên chuyện trò, chia sẻ cảm xúc. Ngoài ra, bạn cũng nên khuyến khích bố mẹ, ông bà tham gia chơi đùa cùng con cháu, đọc sách, xem ti vi hay chơi cờ để tinh thần thoải mái hơn. Nếu không thể gặp được bạn bè, người thân ở xa thì có thể trò chuyện qua điện thoại để giữ kết nối, không bị cảm giác cô đơn.

 cach cham soc nguoi cao tuoi tai nha

Bạn nên dành thời gian để chuyện trò, chia sẻ với người cao tuổi 

Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ việc vệ sinh

Sạch sẽ là yếu tố cần thiết trong thời gian này để ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút. Ngoài việc tắm rửa, vệ sinh thường xuyên, bạn cần chú ý chọn mua sản phẩm hỗ trợ cho người cao tuổi có vấn đề về bài tiết hoặc chân yếu, cần sự dìu đỡ khi vào nhà vệ sinh. Các sản phẩm như tã quần SunMate sẽ là người đồng hành phù hợp, giảm đi gánh nặng của bạn khi chăm sóc người cao tuổi tại nhà. 

Tã quần SunMate rất dễ mặc, dễ tháo bỏ nên thuận tiện cho việc sử dụng mỗi ngày, không gây bất tiện cho người dùng. Trong giai đoạn dịch bệnh này, việc hạn chế vi khuẩn là điều cần thiết. Do đó khả năng thấm hút và kháng khuẩn nhờ công nghệ hạt SAP của SunMate sẽ giúp bạn yên tâm sử dụng cho người cao tuổi, bảo vệ sức khỏe họ tốt hơn trong mùa dịch này.

Thay vì lo lắng vì dịch bệnh có thể ảnh hưởng đến bố mẹ, ông bà; bạn hãy chủ động lên kế hoạch để chăm sóc người cao tuổi tại nhà phù hợp, giúp họ tăng cường sức đề kháng. Có như vậy, bạn mới có thể an tâm cùng bố mẹ vượt qua mùa dịch bệnh này. 

Bạn có thể đặt mua tã SunMate qua các kênh online như TiKi: https://tinyurl.com/TiKi-SunMate và Sendo: https://tinyurl.com/SunMate-Sendo. Ngoài ra, SunMate cũng đã phân phối sản phẩm trên khắp các siêu thị và nhiều tiệm tạp hóa trên toàn quốc. Khi muốn đặt hàng số lượng lớn, bạn có thể gọi đến hotline 1800 555 520 ext 140 để đặt trực tiếp và nhận hàng từ công ty nhé.