Chia sẻ
Tăng huyết áp là căn bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi tại nước ta. Căn bệnh này rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không chú ý cẩn thận. Do đó, người thân phải hết sức thận trọng trong quá trình chăm sóc người già bị cao huyết áp.
Tăng huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm nhưng không phải lúc nào cũng biểu hiện ra những triệu chứng rõ ràng. Tăng huyết áp có khả năng gây tổn thương đến động mạch và tĩnh mạch, làm giảm lưu lượng máu đi khắp cơ thể, do đó dẫn đến tình trạng đột quỵ hoặc suy tim. Không chỉ vậy, bệnh tăng huyết áp nếu không được kiểm soát tốt cũng sẽ gây ra chứng phình động mạch hoặc thu hẹp các mạch máu trong thận, dẫn đến việc suy giảm chức năng hoạt động. Vì vậy, người thân cần có kiến thức đúng đắn để chăm sóc người già bị cao huyết áp hiệu quả, hạn chế việc gặp các biến chứng nguy hiểm.
Tuân thủ điều trị, theo dõi huyết áp và tái khám đúng hẹn
Khi chăm sóc người già bị cao huyết áp, điều quan trọng đầu tiên là bạn phải nhắc họ uống thuốc đều đặn, đúng giờ theo chỉ dẫn của bác sĩ điều trị. Tuyệt đối không tự ý ngưng dùng thuốc hoặc thay đổi các loại thuốc trong toa đã được chỉ định. Mặt khác, việc theo dõi huyết áp tại nhà cũng không kém phần quan trọng. Người bệnh cần được nhắc nhở tự thực hiện hoặc hỗ trợ đo huyết áp hàng ngày. Để kết quả được chính xác nhất, nên đo sau khi ngồi nghỉ ngơi khoảng 5 phút, đo 3 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình. Không nên đo sau khi ăn hoặc lúc vừa thức dậy.
Cần đo huyết áp mỗi ngày để nắm rõ các chỉ số
Người già bị cao huyết áp cũng cần có sổ theo dõi chi tiết, trong đó ghi lại số đo mỗi ngày. Bạn cũng cần lưu ý đưa bệnh nhân đi tái khám định kỳ để bác sĩ nắm bắt chính xác tình trạng bệnh, nhằm đưa ra những lời khuyên chính xác cũng như thay đổi đơn thuốc cho phù hợp với tình hình sức khỏe.
Chăm sóc người già bị cao huyết áp với thực đơn lành mạnh
Chế độ ăn uống là vấn đề cần lưu ý cẩn thận khi thực hiện chăm sóc người già bị cao huyết áp. Người bệnh nên ăn nhiều cá, hải sản, dùng dầu thực vật thay cho mỡ, bổ sung nhiều ngũ cốc nguyên cám, rau xanh và trái cây tươi. Người bệnh nên giảm bớt các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật vì chứa nhiều chất béo có hại, làm tăng ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Không nên ăn quá mặn cũng như quá ngọt.
Khuyến khích người bệnh giữ cân nặng phù hợp
Thừa cân cũng khiến cho huyết áp khó được kiểm soát hơn. Do đó, bạn cần khuyến khích người bệnh tập luyện các môn thể thao vừa sức để duy trì cân nặng khỏe mạnh, đồng thời nâng cao thể trạng của mình. Với những ai bị thừa cân, gia đình cần động viên họ thay đổi lối sống và giảm cân để kiểm soát huyết áp.
Tạo cho người bệnh trạng thái tinh thần thoải mái
Căng thẳng là kẻ thù của chứng bệnh cao huyết áp. Do đó, tạo cho họ tinh thần thoải mái cũng là điều cần thiết trong việc chăm sóc người già bị cao huyết áp. Gia đình cần duy trì bầu không khí thoải mái, nhẹ nhàng cho người bệnh, tránh gây áp lực hoặc căng thẳng. Bạn cũng nên khuyến khích họ nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn bằng cách thiền, nghe nhạc, trò chuyện cùng bạn bè.
Cần giữ tinh thần thoải mái cho người bệnh để kiểm soát tốt huyết áp
Ngoài ra, với các bệnh nhân mắc chứng cao huyết áp đã gặp phải các biến chứng ảnh hưởng đến thận hay chẳng may bị tai biến, buộc phải nằm tại giường thì việc vệ sinh cá nhân cho người bệnh cũng là vấn đề cần được quan tâm. Để giảm bớt gánh nặng khi chăm sóc, bạn có thể cho người bệnh dùng tã dán SunMate với những tính năng nổi trội. Đầu tiên phải kể đến khả năng thấm hút vượt trội, cùng màng đáy thông thoáng, giúp người mặc luôn khô ráo và không còn cảm giác hầm bí. Ngoài ra, các hạt SAP với tác dụng kép vừa thấm hút vừa kháng khuẩn giúp hạn chế mùi hôi cho người mặc, để họ luôn tự tin và khỏe mạnh. Ngoài ra, lớp mực chỉ thị màu sẽ mờ dần báo hiệu thời điểm thay tã cho người bệnh. Nhờ những tính năng này mà tã người lớn SunMate ngày càng nhận được nhiều sự tin tưởng của người tiêu dùng.
Để mua tã người lớn SunMate, bạn có thể đặt hàng online qua:
- Tã Bỉm Shop: https://tabimshop.com/
- TiKi: https://tinyurl.com/TiKi-SunMate
- Sendo: https://tinyurl.com/SunMate-Sendo
SunMate cũng có phân phối sản phẩm tại khắp các siêu thị và nhiều tiệm tạp hóa trên toàn quốc. Ngoài ra bạn có thể gọi đến hotline 1800 555 520 ext 140 để mua tã SunMate số lượng lớn trực tiếp từ công ty.
>>> Xem thêm về cách vệ sinh cho người liệt tại: https://www.sunmate.com.vn/cam-nang-song-khoe/cach-ve-sinh-cho-nguoi-bi-liet-hieu-qua-nhat
Chăm sóc người già bị cao huyết áp không phải là việc quá khó, nhưng đòi hỏi người thân cần có hiểu biết đúng đắn và tính kiên trì. Nếu được chăm sóc đúng cách, bệnh tăng huyết áp sẽ được kiểm soát, giúp người bệnh không còn lo ngại mà có thể sống thoải mái, hạnh phúc vào tuổi xế chiều.
