Những loại đường tốt nhất cho người bị tiểu đường

Người bị bệnh tiểu đường cần phải thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo kiểm soát lượng đường trong máu được ổn định. Đường là một trong những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống nhưng đối với người tiểu đường thì loại gia vị này lại không hề có lợi. Vì vậy hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại đường dành cho người bệnh tiểu đường. Sự ra đời của các loại đường này giúp tăng mùi vị đậm đà cho món ăn mà vẫn đảm bảo mức đường an toàn không gây tăng đường huyết đột biến. Nội dung bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá những loại đường tốt nhất cho người bị tiểu đường.

Đường dành cho người tiểu đường là gì?

Nhắc đến đường chắc chắn chúng ta không còn xa lạ gì và bất kì ai đều biết nguyên liệu để tạo nên đường là từ cây mía. Đường mía phổ biến có hàm lượng calo rất lớn nên khi được hấp thu vào cơ thể sẽ khiến cho insulin phải hoạt động mạnh hơn để chuyển hóa. Vì vậy nếu người tiểu đường sử dụng loại đường này sẽ rất có hại.   

Vậy đường dành cho người bị tiểu đường là loại đường gì? Đây là loại đường nhân tạo được tạo ra để dành riêng cho những bệnh nhân bị tiểu đường. Có vị ngọt hơn gấp nhiều hơn so với đường mía tự nhiên tuy nhiên loại đường này lại không sản sinh hoặc nếu có cũng sản sinh rất ít năng lượng nên không gây hại cho người tiểu đường khi sử dụng.

Đường dành cho những người bị bệnh tiểu đường không có tác dụng để điều trị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó cần phải sử dụng có liều lượng phù hợp không được sử dụng quá nhiều vì có thể gây ra bệnh béo phì và khiến bệnh tình trở nên nặng hơn.

Những loại đường tốt nhất cho người bị tiểu đường

Sau đây là những loại đường dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay:

Đường Saccharin

Đường Saccharin được biết đến là loại đường đầu tiên trên thế giới sản xuất dành cho đối tượng những bệnh nhân tiểu đường. Loại đường này không chứa calo và độ ngọt hơn đường tự nhiên từ 300 đến 500 lần. Saccharin không làm ảnh hưởng đến hoạt động của insulin trong cơ thể nên thích hợp cho người bị tiểu đường sử dụng để đảm bảo đường huyết được ổn định. 

Mặc dù không gây hại cho bệnh nhân nhưng Saccharin lại có thể dẫn đến tăng cân, béo phì. Do khi cơ thể không có đủ năng lượng để phục vụ cho các hoạt động sống thì não bộ sẽ tự hiểu cần tìm kiếm năng lượng từ nguồn khác. Do đó dẫn đến kích thích sự thèm ăn để bổ sung năng lượng dẫn đến béo phì mà tình trạng béo phì lại gây ra nhiều bất lợi đối với sức khỏe người bệnh. 

Đường Stevia

Đây là loại đường dùng cho người tiểu đường được khuyến khích sử dụng cho các bệnh nhân tiểu đường. Stevia được tạo ra hoàn toàn từ thiên nhiên chiết xuất từ cây cỏ ngọt không có calo và không làm tăng lượng đường huyết. Đường Stevia có độ ngọt cao gấp hơn 250 lần so với loại đường mía thông thường được đánh giá rất thích hợp với người bị tiểu đường.

Stevia tuy rất tốt nhưng cần phải dùng liều lượng phù hợp để tránh gây ra những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Liều lượng an toàn là 7,9 mg/kg/ngày.

Đường Acesulfame Potassium

Acesulfame Potassium có độ ngọt gấp 200 lần so với đường kính thông thường và được khuyến cáo sử dụng với mức an toàn là 15mg/kg/ngày. Hiện nay loại đường này được sử dụng phổ biến trong nhiều sản phẩm đóng gói được dành riêng cho người tiểu đường.

Đường đơn Tagatose

Đường đơn Tagatose là loại đường cho người bị tiểu đường đang rất được ưa chuộng hiện nay. Tagatose được đánh giá là loại đường không mang tới tác dụng phụ cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

Đường Palatinose

Người bị bệnh tiểu đường khi sử dụng đường Palatinose sẽ hấp thu vào cơ thể và carbohydrate có trong đường sẽ chuyển hóa thành glucose. Nhờ vậy cung cấp năng lượng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp lưu thông máu trong não tốt, ổn định chỉ số đường huyết.

Sử dụng loại đường cho người tiểu đường phù hợp góp phần kiểm soát lượng đường huyết ở trạng thái tốt có lợi cho cơ thể người bệnh. Bên cạnh đó với những trường hợp người cao tuổi bị tiểu đường chúng ta cần phải dành sự quan tâm, chăm sóc đến vấn đề vệ sinh cá nhân cho họ. Tã người lớn Sunmate chính là lựa chọn tối ưu để giúp người lớn tuổi luôn tự tin thoải mái và cảm thấy an toàn để sống khỏe mạnh.

Hiện tại Sunmate cung cấp đa dạng các sản phẩm đáp ứng nhu cầu sử dụng với nhiều đối tượng người cao tuổi khác nhau. Bao gồm:

+ Tã quần siêu khô thoáng phù hợp với người cao tuổi có thể đi lại được và yêu cầu cần độ thấm hút cao.

+ Tã quần siêu mềm mại phù hợp với người đang có thể đi lại và mang đến cảm giác mặc thoải mái mỗi ngày.

+ Tã dán có khả năng thấm hút cao, kháng khuẩn tốt phù hợp với người hạn chế về khả năng di chuyển, đi lại.

+ Tấm lót với độ thấm hút cao hỗ trợ thêm bảo vệ chống trào được thiết kế phù hợp với những bệnh nhân sau mổ, phụ nữ sau sinh.

Hãy dành tặng món quà ý nghĩa tã người lớn Sunmate cho những người cao tuổi trong gia đình. Tã người lớn SunMate là một người đồng hành không thể thiếu với người cao tuổi sở hữu những tính năng nổi trội, chất lượng tuyệt vời.

Nếu cần tìm mua tã người lớn SunMate hãy đến các cửa hàng, siêu thị. Ngoài ra còn có thể đặt mua online trên website Tabimshop, Tiki, Sendo.

Như vậy chúng ta đã vừa cùng nhau khám phá về các loại đường dành cho người bị tiểu đường. Lời khuyên đối với người bị tiểu đường nên hạn chế dung nạp nhiều đường để giúp ổn định lượng đường huyết và cũng để tốt cho sức khỏe tổng thể người bệnh.